時間が空いたので最後まで書くことにした 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (5件) を見る 第４章：時間術 超早起き 朝起きてすぐは脳の…

今日は仕事が休みなので昼間からの投稿 最近は休みの日に早起きをしてランニングをする習慣が身についてきている、そのおかげか満足感が大きい休日を過ごせている気がする これが平日もできるようになればさらにいいんだけど、そこは焦らずに徐々にやってい…