ただ凛として学びたい

主に読んだ本の感想等書いていきます。思ったことをひたすら書いていくので内容は薄い薄いです。時々関係ないことも書きます。

認知行動療法実践ガイド その7

認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで 第2版 -ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐ 作者:ジュディス・S・ベック 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2015/07/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) 続きです ※まとめるにあたって※ ・内容は認知行…

認知行動療法実践ガイド その6

認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで 第2版 -ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐ 作者:ジュディス・S・ベック 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2015/07/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) つづきです ※まとめるにあたって※ ・内容は認知…

認知行動療法実践ガイド その5

認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで 第2版 -ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐ 作者: ジュディス・S・ベック,伊藤 絵美,神村 栄一,藤澤 大介 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2015/07/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含…

認知行動療法実践ガイド その4

認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで 第2版 -ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐ 作者: ジュディス・S・ベック,伊藤 絵美,神村 栄一,藤澤 大介 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2015/07/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含…

認知行動療法実践ガイド その3

続きです 「今、ここ」という考えはマインドフルネスでも大事な概念ですね 前回のと似たようなところですが本人にしっかり考えてもらう「心理教育」が大事みたいです 今日はだいぶ手抜きですね笑

認知行動療法実践ガイド その2

その2、続きです ※まとめるにあたって※ ・内容は認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで第2版を参考にしています。ほかの書籍や情報、アプローチとは異なる場合があるかもしれません ・まとめ方によっては内容が異なる点があるかもしれませんのでご了承…

認知行動療法実践ガイド その1

認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで 第2版 -ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐ 作者: ジュディス・S・ベック,伊藤 絵美,神村 栄一,藤澤 大介 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2015/07/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含…