最近疲れすぎてて全然更新できてない…まとめるのに結構時間かかっちゃうからなおさらね ただぼちぼち勉強は進められてる、そんで使っているのがこちら 分散学習帳 keigo matsumaru 教育 無料 daigoさん監修のアプリ 簡単に言えば単語帳なんだけど、復習のタ…

朝のニュースで高齢者交通事故のことが取り上げられていた 高齢者講習のことが話題に上がっていて、今まで使用する認知機能検査はMMSEなのかなぁと思っていたけど、専用のものが使われており、マンツーマンではなく一斉に行うスタイルみたい 大体その検査を…

今日もこちらから 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者: ジョン J.レイティ,エリックヘイガーマン,John J. Ratey,Eric Hagerman,野中香方子 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2009/03/20 メディア: 単行本（ソフトカバー…

４月から新入職員が大量に入ってきた そのせいでロッカールームがパンパンで非常にストレス 早く出勤すれば仕事にも集中できてノンストレスなんだが、眠気に負けてしまう やっぱり朝活のハードルは高いですなぁ… 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわか…

今日は仕事が休みの日 最近飲み会があったり帰りが遅かったりで休日しか書けてないな… 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者: ジョン J.レイティ,エリックヘイガーマン,John J. Ratey,Eric Hagerman,野中香方子 出版社/メー…

今日も休日、最近飛び石連休が続いてて仕事へのモチベーションがいまいち上がらない いつも通り休日朝の日課にランニングをしたけど、だんだんと走ることに対して義務感というか、走らないともどかしい感じがしてきた、いい傾向なのかこれは このことについ…

脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者: ジョン J.レイティ,エリックヘイガーマン,John J. Ratey,Eric Hagerman,野中香方子 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2009/03/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 31人 クリ…

時間が空いたので最後まで書くことにした 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (5件) を見る 第４章：時間術 超早起き 朝起きてすぐは脳の…

今日は仕事が休みなので昼間からの投稿 最近は休みの日に早起きをしてランニングをする習慣が身についてきている、そのおかげか満足感が大きい休日を過ごせている気がする これが平日もできるようになればさらにいいんだけど、そこは焦らずに徐々にやってい…

自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (5件) を見る 今日もこちらから 昨日の続きで第２章を 毎日DaiGoさんのブログを見るんだけど、今日「…

自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (5件) を見る 今日はこちらから 前まではよくテレビで見かけていたけど、最近はあまり見かけなくなっ…

図解入門よくわかる栄養学の基本としくみ (メディカルサイエンスシリーズ) 作者: 中屋豊 出版社/メーカー: 秀和システム 発売日: 2009/05/27 メディア: 単行本 購入: 2人 クリック: 13回 この商品を含むブログ (5件) を見る 今日もこれから ビタミンB６はリ…

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いま仕事で栄養学の知識が必要だから、これで学んでいる 図解入門よくわかる栄養学の基本としくみ (メディカルサイエンスシリーズ) 作者: 中屋豊 出版社/メーカー: 秀和システム 発売日: 2009/05/27 メディア: 単行本 購入: 2人 クリック: 13回 この商品を含…

最近読書をよくするようになった https://www.amazon.co.jp/dp/4478102147?_encoding=UTF8&isInIframe=0&n=465392&ref_=dp_proddesc_0&s=books&showDetailProductDesc=1#product-description_feature_div 世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉…