認知行動療法実践ガイド その６

認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで　第2版　-ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト‐

 つづきです

※まとめるにあたって※

・内容は認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで第２版を参考にしています。ほかの書籍や情報、アプローチとは異なる場合があるかもしれません

・まとめ方によっては内容が異なる点があるかもしれませんのでご了承を

初心者はまず関係性をつくるところから！ってとこですかね

あとは他者の治療をするうえでまずは自分の自動志向に気づきくことが必要です

また、本の読み方としては読み飛ばさずに順を追って段階的に読んでいかないと意味がないですよー、ってことが書いてました