ただ凛として学びたい

主に読んだ本の感想等書いていきます。思ったことをひたすら書いていくので内容は薄い薄いです。時々関係ないことも書きます。

認知行動療法実践ガイド その10

 

続きです

※まとめるにあたって※

・内容は認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで第2版を参考にしています。ほかの書籍や情報、アプローチとは異なる場合があるかもしれません

・まとめ方によっては内容が異なる点があるかもしれませんのでご了承を

 

認知的概念化

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まずは事例を理解しましょうってとこかな

そして仮説を立てて、対話の中でそれを更新していく過程を繰り返していく感じでしょうか